Các lợi ích hạt lanh Úc

Một số đặc điểm <A href="http://hatflaxseedlanh.webstarts.com/">hạt lanh</A><BR><BR>Giá trị dinh dưỡng và sức khỏe:<BR><BR>Giống như vớ các loại hạt, hạt lanh Úc có chứa chất béo. hạt lanh là một nguồn ráo trọi của axit béo omega-3, những chất béo rất tốt cho tim. hạt lanh organic giảm cholesterol xấu, 1 trong 10 thực phẩm tốt nhất cho tim, 1 trong những thực phẩm tốt nhất cho phái nữ, cho phụ nữ mang thai, giúp ổn định huyết áp, dễ ngủ, tốt cho đường ruột…Nó có vẻ phản trực quan, nhưng ngay cả khi bạn đang nỗ lực để giảm cân, bạn vẫn nên ăn chất béo. Chất béo góp phần vào cảm giác no. Khi chất béo được tiêu hóa, kích thích tố được giải phóng từ ruột non, thông tin cho não biết thân thể đang nhận được đầy đủ. Ngoài việc chức nhiều chất béo, hạt lanh organic còn là nguồn thực phẩm cung cấp chất xơ dồi dào. Hạt nhỏ này là sự bổ sung tót vời cho chế độ ăn uống của phụ nữ.<BR><BR>Một nghiên cứu đăng trong Archives of Internal Medicine xác nhận ăn thức ăn giàu chất xơ như hạt lanh organic, giúp ngừa bệnh tim. hồ hết 10 000 người lớn Mỹ tham dự vào nghiên cứu này và được theo dõi trong 19 năm. Những người ăn nhiều chất xơ, 21 gam mỗi ngày, giảm bệnh tim động mạch vành 12% và bệnh tim mạch 11% so với những người ăn ít hơn 5 gam chất xơ mỗi ngày. Những người ăn nhiều chất xơ hòa tan trong nước có kết quả tốt hơn, giảm 15% nguy cơ bệnh tim động mạch vành và 10% nguy cơ bệnh tim mạch.Loại hạt màu vàng hoặc nâu này thậm chí đóng một vai trò quan yếu trong cuộc chiến với căn bệnh ung thư vú.<BR><BR>Vô số ích lợi <A href="http://fruitshoponline.blogspot.com/2016/05/nhung-ich-loi-hat-lanh-uc.html">hạt lanh Flaxseed Úc</A><BR><BR>- hạt Flaxseed lanh úc là nguồn cung cấp tốc ma-giê (Magnesium)<BR><BR>- Nghiên cứu sơ khởi ở chuột nhắt cho thấy hạt lanh organic có thể ngăn ngừa hay làm chậm sự lan tràn bệnh ung thư tuyến tiền liệt.<BR><BR>Bạn có thể rắc nó vào sữa và trộn đều để tạo thành một bát đầy đủ dinh dưỡng.<BR><BR>Trộn hai muỗng canh bột hạt lanh với nước tạo thành hổ lốn sền sệt. Bạn có thể dùng nó để thay thế trứng cho bất kỳ món nướng nào. Chỉ cần phết hỗn tạp này lên đồ nướng và nướng như bình thường.<BR><BR>Thêm hạt Flaxseed lanh úc vào món bánh của bạn, sẽ giúp món bánh thơm giòn.<BR><BR>Rất nhiều người cũng đang sử dụng dầu hạt lanh Úc trực tiếp trên da của mình để làm cho da mượt mà hơn và ít bị khô. Một số ít thậm chí nói rằng thoa hạt lanh Úc trực tiếp làm giảm viêm da, nhưng điều này cần được nghiên cứu trước khi chúng ta có thể biết vững chắc liệu nó có phải là sự thật. Sản phẩm coi ngó da được làm từ dầu hạt lanh Flaxseed có thể dễ dàng bị ôi, đặc biệt là dầu hạt lanh thuần khiết không có chất bảo quản được thêm vào. Nhiệt độ, ánh sáng và oxy sẽ phá huỷ dầu hạt lanh Úc. Để bảo toàn hiệu quả của nó, dầu hạt lanh organic nên được đựng trong một bình kín hơi, tránh xa ánh nắng ác trực tiếp. Một chai đựng với đầu phun kèm đậy thêm một nắp là tốt hơn so với một chai thông thường chỉ có nắp đậy độc nhất vày nó làm giảm khả năng không khí đi vào chai. Để ngăn các sản phẩm coi ngó da tự nhiên như dầu hạt lanh Flaxseed bị biến đổi xấu, bạn nên xoành xoạch cất nó trong tủ lạnh. Các sản phẩm dầu hạt lanh organic tốt nhất thường được xử lý ở nhiệt độ thấp trong môi trường tối.<BR><BR>Một số công dụng <A href="http://hatchiatrangden.wordpress.com/2016/05/24/mot-vai-dac-diem-hat-lanh-flaxseed/">hạt lanh organic</A>

Các lợi ích hạt lanh Úc

Một số đặc điểm hạt lanh Giá trị dinh dưỡng và sức khỏe: Giống như vớ các loại hạt, hạt lanh Úc có chứa chất béo. hạt lanh là một nguồn ráo ...

Đọc thêm »

CÁCH PHÂN BIỆT BỘT YẾN MẠCH QUAKER MỸ CÓ PHỔ BIẾN

CÁCH PHÂN BIỆT BỘT YẾN MẠCH QUAKER CÓ PHỔ BIẾN<BR><BR><A href="http://hatflaxseedlanh.webstarts.com/bot_yen_mach_my_quaker_oats.html">bột yến mạch mỹ nguyên chất</A><BR><BR>Chống ung thư<BR><BR>Ăn sáng với bột yến mạch quaker mỗi ngày sẽ giúp đề phòng nguy cơ ung thư vú. Đặc biệt, đối với nữ giới ở thời kỳ tiền mãn kinh, có hiện tượng thừa chất xơ từ các loại ngũ cốc, thì bột yến mạch quaker mỹ sẽ giúp giảm nguy cơ tăng lượng chất xơ trong cơ thể, điều hòa nội tiết.<BR><BR>Tránh suy nhược thần kinh<BR><BR>Ăn bột yến mạch mỹ giúp tránh hư nhược tâm thần và củng cố hệ miễn nhiễm của cơ thể và cải thiện đời sống tình dục. Yến mạch có chứa nhiều chất sắt, kẽm, calcium cũng như vitamine B và folic acid giúp tăng khả năng tập hợp và kích thích tố sinh dục. Nếu lỡ quá chén hoặc bị táo bón, cháo yến mạch sẽ là giải pháp tối ưu giúp bạn vượt qua những cảm giác khó chịu.<BR><BR>Cung cấp chất xơ cho thân<BR><BR>Bổ sung bột yến mạch quaker trong bữa ăn hàng ngày sẽ giúp cung cấp chất xơ rất tốt cho thân thể. nên chi, bạn nên ăn bột yến mạch quaker hàng ngày để hỗ trợ quá trình tiêu hóa, chống táo bón và điều hòa hệ vi khuẩn đường ruột. ngoại giả, chất xơ trong bột yến mạch mỹ quaker còn làm giảm lượng cholesterol trong máu, dự điều hòa đường huyết, giảm nguy cơ ung thư ruột già.<BR><BR> <A href="http://whiteshop-thoitrang.blogspot.com/2016/05/bi-quyen-e-lua-chon-bot-yen-mach-my.html">bột yến mạch mỹ quaker</A><BR><BR>Bạn chỉ cần một lượng nhỏ cháo bột yến mạch quaker mỹ mỗi bữa là có thể giúp no nhanh mà không còn cảm giác thèm ăn, mà nó vẫn cung cấp đầy dủ năng lượng cần thiết cho thân thể. Ngoài ra thì bột yến mạch mỹ nguyên chất còn giúp cho cơ thể đốt cháy được chất béo nhanh chóng, chính do vậy khả năng giảm béo nhờ bột yến mạch quaker là rất tốt và an toàn.<BR><BR>Trong vòng 1 tuần bạn chỉ sử dụng bột yến mạch mỹ là cốt yếu, Ngoài ra thì bạn có thể bổ sung thêm một số loại trái cây như: táo, lê, bưởi,… Nhưng bạn cần lưu ý, nấu cháo thì bạn không nên cho các loại gia vị vào như: đường, muối hoặc bơ.<BR><BR><B>bột yến mạch nguyên chất</B> chính là nguồn ngũ cốc dinh dưỡng được sử dụng làm nguồn thực phẩm lưu trữ tiệt bởi các chất xơ có trong bột yến mạch mỹ được hòa tan dễ dàng, cùng với các chất protein, vitamin nhóm B, thiamin, riboflavin và vitamin B6. ngoại giả thì bột yến mạch mỹ quaker còn cung cấp nguồn dinh dưỡng dồi có sắt, canxi, magie, selen và photpho. Chính nên chi, việc ăn bột yến mạch quaker mỹ hàng không chỉ giúp cho con bạn sáng dạ mà nó còn giúp ích rất tốt cho sức khỏe trong việc giảm lương cholestorel có trong máu, tăng cường hệ miễn dịch toàn phần, đặc biệt ngăn ngừa bệnh ung thư rất tốt.<BR><BR>PHÂN BIỆT BỘT YẾN MẠCH QUAKER OATS MỸ phổ thông TRÊN THỊ TRƯỜNG:<BR><BR>bột yến mạch Quaker Oats mỹ cán: nghĩa là bột yến mạch Quaker Oats mỹ được cắt nhỏ, được dùng để hấp chính và lăn dẹp, với cách làm đó ta sẽ có các hạt bột yến mạch mỹ nguyên chất cán nhỏ. Đây cũng chính là một trong những loại bột yến mạch mỹ quaker khá PHỔ BIẾN hay được dùng nhiều nhất, trong thực tế bột yến mạch mỹ cán nhỏ thường khác nhau về kích thước và độ dày của sản phẩm. bột yến mạch Quaker Oats mỹ được cán càng mỏng thì thời gian nấu càng nhanh, thường từ 5015 phút, tuy có bản chỉ dẫn sử dụng nấu chín được in ở trên bao bì thì các mẹ cũng nên cần biết rõ công thức căn bản của bột yến mạch quaker mỹ cán thường là: “1 bột yến mạch Quaker Oats mỹ : 2 nước”.<BR><BR><A href="http://fruitshoponline.blogspot.com/2016/05/nhung-ac-biet-cua-bot-yen-mach-nguyen.html">bột yến mạch nguyên chất</A><BR><BR>GIẢM CÂN BẰNG BỘT YẾN MẠCH MỸ NGUYÊN CHẤT CÓ THỰC SỰ HIỆU QUẢ

CÁCH PHÂN BIỆT BỘT YẾN MẠCH QUAKER MỸ CÓ PHỔ BIẾN

CÁCH PHÂN BIỆT BỘT YẾN MẠCH QUAKER CÓ PHỔ BIẾN bột yến mạch mỹ nguyên chất Chống ung thư Ăn sáng với bột yến mạch quaker mỗi ngày sẽ giúp đề...

Đọc thêm »